Vegetarisch
Abendessen
Party
Zucchini-Nusspuffer mit Honig-Senfsauce und Granatapfel
45 Min
Mittel
Sabine
Maggi Kochstudio Expertin
Du suchst nach einem besonderen Rezept ohne Fleisch? Dann probier diese tollen Zucchini-Nusspuffer mit feiner Honig-Senfsauce und Granatapfelkernen! Du wirst begeistert sein! Wie dir die vegetarischen Puffer gelingen, erklärt dir MAGGI.
500 g
Zucchini
1.5 TL
Salz
40 g
Frühlingszwiebeln
75 g
Haselnüsse
2
Ei(er)
50 g
Mehl
etwas
Pfeffer a.d. Mühle
etwas
Cayennepfeffer
4 EL
THOMY Reines Rapsöl
0.5
Granatapfel
250 ml
Wasser
1 TL
Weißweinessig
1 TL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
1 TL
Honig
Nährwerte anzeigen
Energie
1659
kJ
397
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
29
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
23
g
9
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
11
g
Salz
1.9
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
15 Min
Zucchini putzen, waschen und grob raspeln. Mit Salz mischen, ca. 10 Min. ziehen lassen, dann über einem Sieb etwas ausdrücken. Frühlingszwiebel putzen, waschen, längs vierteln und in feine Scheiben schneiden.
Haselnüsse grob hacken, mit Zucchini, Frühlingszwiebeln, Eier und Mehl gut mischen. Mit Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
Schritt 2
15 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Rapsöl portionsweise heiß werden lassen und aus der Zucchinimasse portionsweise Puffer ausbraten.
Schritt 3
10 Min
Von dem Granatapfel den Kelchansatz herausschneiden, die Frucht auseinanderbrechen und die Kerne herausdrücken.
Schritt 4
5 Min
In einem Topf Wasser heiß werden lassen. MAGGI Helle Sauce nach Art Hollandaise einrühren, aufkochen und unter Rühren 1 Min. kochen. Weißweinessig, THOMY Delikatess-Senf und Honig unterrühren. Mit den Granatapfelkernen zu den Zucchinipuffern servieren.
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