Brunch

Versunkene Beeren

Name: Versunkene Beeren
Prep time: PT14.00M
Cook time: PT3.00M
Total time: PT20.00 MinM
Yield: 4.00
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 100 Gramm Erdbeeren; 75 Gramm Himbeeren; 75 Gramm Heidelbeeren; 1 Einheit Vanilleschote(n); 300 Gramm Naturjoghurt; 1; 5% Fett; 1 Esslöffel Agaven-Dicksaft; 100 Gramm NESTLÉ Fitness Flakes

20 Min

Einfach

Maggi Kochstudio Expertin Melanie Profil

Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Du suchst ein schnelles und einfaches Dessertrezept? Dann ist das Rezept für versunkene Beeren genau das Richtige: viele frische Beeren, eine leckere Joghurtcreme und crunchy Flakes.

Zutaten

4 Portionen

100 g

Erdbeeren

75 g

Himbeeren

75 g

Heidelbeeren

Vanilleschote(n)

300 g

Naturjoghurt, 1,5% Fett

1 EL

Agaven-Dicksaft

100 g

NESTLÉ Fitness Flakes

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Nährwerte anzeigen

Energie

706

169

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.4

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

14 Min

Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren verlesen, putzen, waschen und Erdbeeren in Würfel schneiden.

Schritt 2

3 Min

Vanilleschote(n) längs halbieren, Mark mit einem Messer herauskratzen und mit Naturjoghurt und Agaven-Dicksaft verrühren.

Schritt 3

3 Min

In 4 Gläser die Zutaten schichten. Mit NESTLÉ Fitness Flakes beginnen, eine Schicht Joghurtcreme und Früchte hineingeben, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Mit Beeren als Dekoration abschließen.

Schritt 1 von 3

Zutaten: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren

Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren verlesen, putzen, waschen und Erdbeeren in Würfel schneiden.

Schritt 2 von 3

Zutaten: Vanilleschote(n), Naturjoghurt, 1,5% Fett, Agaven-Dicksaft

Vanilleschote(n) längs halbieren, Mark mit einem Messer herauskratzen und mit Naturjoghurt und Agaven-Dicksaft verrühren.

Schritt 3 von 3

Zutaten: NESTLÉ Fitness Flakes

In 4 Gläser die Zutaten schichten. Mit NESTLÉ Fitness Flakes beginnen, eine Schicht Joghurtcreme und Früchte hineingeben, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Mit Beeren als Dekoration abschließen.