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Vegetarisch Abendessen Filmabend

Veggie-Burger mit Mango-Curry-Sauce

5
20 Min
Einfach
Patricia Maggi Kochstudio Expertin
Du hast Lust auf knackig-frischen Krautsalat zum Burger? Dann haben wir ein einfaches und super schnelles Rezept für dich.

Zutaten

-
2 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

300 g
Mango, reif
40 g
Frühlingszwiebeln
2 Blätter
Salat
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
150 g
Garden Gourmet Vegane Burger
2 
Sesambrötchen

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
2274
kJ
544
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
13
g
2
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
82
g
46
g
Ballaststoffe
10
g
Eiweiß
20
g
Salz
0.9
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
20 Minuten
Schritt 1
7 Min
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom harten Kern lösen und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Beides mit MAGGI Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst mischen.
Schritt 2
1 Min
Salatblätter waschen und trocken tupfen.
Schritt 3
12 Min
In einer beschichteten Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Garden Gourmet - Vegane Burger darin anbraten. Sesambrötchen halbieren. Auf die Unterseite einen kleinen Klecks der Mango-Curry-Sauce geben. Mit Salat und veganen Burger belegen, die Mangosauce darauf verteilen. Die oberen Brötchenhälften darauf legen und servieren. Die Mango-Curry-Sauce schmeckt auch prima zu gegrillten Rindersteaks oder knusprig gebratener Entenbrust.
Veggie-Burger mit Mango-Curry-Sauce

Schritt 1 von 3

Zutaten: Maggi Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst mit Chili, Mango, reif, Frühlingszwiebeln

Mango schälen, das Fruchtfleisch vom harten Kern lösen und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Beides mit MAGGI Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst mischen.

Veggie-Burger mit Mango-Curry-Sauce

Schritt 2 von 3

Zutaten: Salat

Salatblätter waschen und trocken tupfen.

Veggie-Burger mit Mango-Curry-Sauce

Schritt 3 von 3

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl, Sesambrötchen, Garden Gourmet Vegane Burger

In einer beschichteten Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Garden Gourmet - Vegane Burger darin anbraten. Sesambrötchen halbieren. Auf die Unterseite einen kleinen Klecks der Mango-Curry-Sauce geben. Mit Salat und veganen Burger belegen, die Mangosauce darauf verteilen. Die oberen Brötchenhälften darauf legen und servieren. Die Mango-Curry-Sauce schmeckt auch prima zu gegrillten Rindersteaks oder knusprig gebratener Entenbrust.

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