Vegetarisch
Snack
Geburtstag
Vegetarischer Teriyaki Burger mit Ananas
30 Min
Einfach
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Dieses Rezept für Kartoffelsalat wird mit Essig und Öl statt Mayonnaise zubereitet und ist vor allem in Süddeutschland gängig und beliebt.
450 g
Ananas
50 g
Zwiebeln
200 g
Avocado, reif
1 TL
Limettensaft
50 g
Tomaten
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
300 g
Garden Gourmet Vegane Burger
4
Hamburger Brötchen
Nährwerte anzeigen
Energie
1914
kJ
458
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
16
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
56
g
23
g
Ballaststoffe
9
g
Eiweiß
19
g
Salz
1.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
6 Min
Ananas schälen, vierteln. Den harten Strunk jeweils der Länge nach herausschneiden und alles in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden.
Schritt 2
6 Min
Avocado halbieren, den Kern entfernen und längs in Streifen schneiden. Mit Limettensaft beträufeln und beiseite stellen. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und quer in Scheiben schneiden.
Schritt 3
4 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und darin die Burger Pattys nach Packungsanweisung braten.
Schritt 4
10 Min
In einer zweiten Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen, Zwiebel- und Ananaswürfel darin anbraten. Würzpaste zugeben und 3-4 Min. mitbraten. Gelegentlich umrühren.
Schritt 5
4 Min
Hamburger-Brötchen halbieren und im Backofen nach Packungsanweisung erwärmen. Die Unterseite der Brötchen jeweils mit 3-4 Avocadoscheiben belegen. Darauf je 1 Tomatenscheibe und anschließend jeweils das Burger Patty darauf legen. Jeweils mit 2-3 Esslöffeln der Ananas-Teriyaki Mischung abschließen, bevor die Brötchen Oberseite darauf gelegt wird.
Dazu schmecken Süßkartoffelpommes.
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