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Tomaten Dip mit Quark
Vegetarisch Brunch Grillen

Tomaten Dip mit Quark

10
10 Min
Einfach
Maggi Kochstudio Expertin Susanne Profil
Susanne Maggi Kochstudio Expertin
Wenn du einen würzigen Salat probieren möchtest, nur zu! Er enthält knackigen Blattsalat, Äpfel, Blütenhonig und mildes Pflaumenmus.

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

200 g
Speisequark, Magerstufe
30 g
Crème fraîche
50 g
Ajvar
3 Stängel
Schnittlauch
 etwas
Salz
 etwas
Pfeffer
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Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
297
kJ
71
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
3
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
4
g
3
g
Ballaststoffe
0
g
Eiweiß
7
g
Salz
0.1
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
10 Minuten
Schritt 1
3 Min
Speisequark, Crème fraiche und Ajvar in eine Schüssel geben.
Schritt 2
4 Min
Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.
Schritt 3
3 Min
Alles vermengen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Baguette.
Tomaten Dip mit Quark

Schritt 1 von 3

Zutaten: Speisequark, Magerstufe, Crème fraîche, Ajvar

Speisequark, Crème fraiche und Ajvar in eine Schüssel geben.

Tomaten Dip mit Quark

Schritt 2 von 3

Zutaten: Tomaten, Schnittlauch

Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.

Tomaten Dip mit Quark

Schritt 3 von 3

Zutaten: Salz, Pfeffer

Alles vermengen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Baguette.

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