Vegetarisch
Familiengerichte
Party
Tomaten-Cappuccino mit Rucola-Schaum
45 Min
Mittel
Sabine
Maggi Kochstudio Expertin
Du möchtest deiner Familie eine abwechslungsreiche Suppe servieren?
Dann koste doch mal unsere Tomaten-Cappuccino mit Rucola-Schaum.
Wie die Suppe zubereitet wird zeigt dir Maggi.
Guten Appetit!
60 g
Schalotten
2
Knoblauchzehe(n)
800 g
Tomaten
50 g
Tomaten in Öl
1 EL
Olivenöl
2 EL
Tomatenmark
750 ml
Wasser
3 Stängel
Basilikum
50 g
Rucola
200 ml
Milch
Nährwerte anzeigen
Energie
656
kJ
157
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
6
g
2
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
19
g
9
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
7
g
Salz
0.2
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
5 Min
Schalotten und Knoblauchzehe(n) schälen und in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden. Tomaten in Öl abtropfen lassen und in Würfel schneiden.
Schritt 2
3 Min
In einem Topf Olivenöl heiß werden lassen. Schalotten und Knoblauch darin andünsten. Tomaten und Tomatenmark zugeben und mitdünsten. Wasser zugießen und zum Kochen bringen. Maggi Gartengemüse Bouillon darin auflösen.
Schritt 3
34 Min
Basilikum zugeben und zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr 30 Min. garen. Die Suppe durch ein Sieb passieren. Rucola putzen, waschen und fein hacken.
Schritt 4
3 Min
Milch mit Maggi Würzmischung 1 mit einem Milchaufschäumer cremig aufschlagen. Rucola unterheben. Die Tomatenessenz in Gläser verteilen, den Rucola-Schaum darauf setzen und servieren.
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