Vegetarisch
Abendessen
Frühling
Süßkartoffel-Auflauf mit Feta
49 Min
Einfach
Sabine
Maggi Kochstudio Expertin
Kartoffelgratin mal anders. Leckere Süßkartoffeln mit Lauch und Zucchini überbacken mit würzigem Fetakäse. Mit MAGGI Fix für Tomaten Bolognese einfach und schnell zubereitet.
500 g
Süßkartoffeln
150 g
Lauch
200 g
Zucchini
200 g
Fetakäse
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
400 ml
Wasser
1 Beutel
Nährwerte anzeigen
Energie
2027
kJ
485
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
21
g
12
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
54
g
18
g
Ballaststoffe
9
g
Eiweiß
17
g
Salz
1.6
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
49 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.
Schritt 2
4 Min
Süßkartoffeln schälen und in 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden.
Schritt 3
4 Min
Zucchini putzen, waschen und in viertel Scheiben schneiden. Feta-Käse zerbröseln.
Schritt 4
3 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Lauch und Zucchini darin anbraten. Süßkartoffeln zugeben und mitbraten.
Schritt 5
37 Min
Wasser zugießen und MAGGI Fix für Tomaten Bolognese einrühren und aufkochen. Alles in eine Auflaufform (ca. 30 x 20 cm) umfüllen. Fetakäse darüber streuen und im vorgeheizten Backofen ca. 30 Min. überbacken.
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