Familiengerichte
Herbst
Süßkartoffel-Apfel-Suppe
45 Min
Mittel
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Du möchtest deine Familie mit einem herzhaften Gericht verwöhnen? Dann probiere den den leckeren Eintopf mit Hackfleisch, Rosenkohl und Kartoffeln.
400 g
Süßkartoffeln
50 g
Zwiebeln
125 g
Äpfel
1
rote Chilischote(n)
1
Knoblauchzehe(n)
3 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
700 ml
Wasser
50 ml
Schlagsahne
2 EL
Weinbrand
Nährwerte anzeigen
Energie
1162
kJ
278
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
13
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
32
g
11
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
3
g
Salz
2.5
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
12 Min
Süßkartoffeln waschen, schälen und in große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Äpfel waschen, schälen, Kerngehäuse entfernen und in Würfel schneiden. Chilischote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauchzehe schälen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
6 Min
In einem Topf THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Zwiebeln, Chili und Knoblauch darin andünsten, Süßkartoffeln und Äpfel zugeben und mitdünsten.
Schritt 3
25 Min
Wasser zugießen und zum Kochen bringen. MAGGI Hühner Brühe darin auflösen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 20 Min. kochen, bis die Süßkartoffelwürfel gar sind. Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren.
Schritt 4
2 Min
Sahne zugießen und mit Weinbrand abschmecken.
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