Fleisch
Abendessen
Date
Südfranzösische Hackfleischpfanne
27 Min
Mittel
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Leckeres Putengeschnetzeltes mit Möhre und Zucchini in einer cremig-würzigen Rahmsauce, schnell und einfach mit MAGGI.
200 g
Zucchini
200 g
Auberginen
50 g
Zwiebeln
150 g
rote Paprikaschoten
2 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
300 g
Hackfleisch
250 ml
Wasser
100 ml
Rotwein
etwas
Lavendel, getrocknet
Nährwerte anzeigen
Energie
1668
kJ
399
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
25
g
8
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
14
g
6
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
24
g
Salz
0.2
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
27 Minuten
Schritt 1
7 Min
Zucchini und Auberginen putzen, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden.
Schritt 2
8 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und Hackfleisch darin anbraten. Gemüsewürfel zugeben und andünsten. Wasser und Rotwein zugießen.
Schritt 3
12 Min
MAGGI fix & frisch Bauern-Topf mit Hackfleisch einrühren, unter Rühren zum Kochen bringen und zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 10 Min. garen. Vor dem Servieren mit Lavendel bestreuen.
Dazu passt Baguette.
Kommentare 0