Abendessen
Frühling
Spargel-Quiche
72 Min
Einfach
Sabine
Maggi Kochstudio Expertin
Als Spargel-Fan solltest Du auch mal dies unkomplizierte Spargel-Quiche ausprobieren! Ganz einfach zubereitet mit unserem MAGGI Fix für Spargel-Gratin und luftigem Blätterteig. Lecker!
300 g
Blätterteig, tiefgefroren
250 g
grüner Spargel
250 g
weißer Spargel
50 g
Frühlingszwiebeln
100 g
gekochter Schinken
3
Ei(er)
300 ml
Milch
1 Beutel
Nährwerte anzeigen
Energie
702
kJ
168
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
10
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
13
g
3
g
Ballaststoffe
1
g
Eiweiß
7
g
Salz
0.5
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
72 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.
Schritt 2
5 Min
Blätterteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche antauen lassen. Den Boden einer Springform mit Backpapier auslegen. Den Blätterteig zu einer runden Platte ausrollen (ca. 6 cm größer als der Durchmesser der Springform). Teigplatte in die Springform legen und den Rand etwas festdrücken.
Schritt 3
8 Min
Den grünen Spargel waschen, das untere Drittel schälen und in 1 cm dicke Stücke schneiden. Weißen Spargel waschen, schälen und in 1 cm Stücke schneiden.
Schritt 4
3 Min
Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Schinken in kleine Würfel schneiden. Mit dem Spargel und Frühlingszwiebeln auf dem Teig verteilen.
Schritt 5
55 Min
Ei(er) mit Milch und MAGGI Fix Spargel Gratin gut verrühren und über den Spargel gießen. Im Backofen ca. 45 Min. backen. Vor dem Servieren ca. 10 Min. ruhen lassen, den Rand mit einem Messer lösen, dann in Stücke schneiden.
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