Brunch
Filmabend
Skyr-Flammkuchen mit Schwarzwälder Schinken
45 Min
Mittel
Nadja
Maggi Kochstudio Expertin
Blattspinat und Lachs werden bei diesem Rezept in einer Hülle aus Blätterteig im Ofen gegart. Dabei bleibt das Lachsfilet schön saftig. Das Rezept eignet sich für einen schönen Abend mit Freunden oder der Familie.
450 g
Skyr
7 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
6 EL
Milch, 1,5% Fett
1
Ei(er)
300 g
Dinkelvollkornmehl
1 Packung
Backpulver
1 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 Päckchen
200 g
Karotten
200 g
rote Äpfel
14 Scheiben
Schwarzwälder Schinkenspeck
2 EL
Kresseblättchen
etwas
Pfeffer
etwas
Salz
Nährwerte anzeigen
Energie
1513
kJ
362
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
15
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
35
g
6
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
20
g
Salz
1.1
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
10 Min
In einer Schüssel 150 g Skyr, 6 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl, Milch und Ei(er) verrühren. Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Salz und Zucker mischen, zur Skyrmischung geben und zu einem glatten Teig verkneten. Abgedeckt ca. 30 Min. ruhen lassen. Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen. In einer Schüssel Maggi Zwiebel Sauce mit 300 g Skyr verrühren.
Schritt 2
5 Min
Karotten putzen, waschen, schälen und in dünne Scheiben hobeln. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in dünne Scheiben hobeln. Beides mit 1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl und Salz und Pfeffer mischen.
Schritt 3
30 Min
Teig in zwei Portionen teilen, dünn und rund ausrollen (ca. 28 cm). Teigfladen auf zwei mit Backpapier ausgelegte Bleche legen. Mit Zwiebel-Skyr bestreichen und mit den Apfel- und Karottenscheiben belegen. Im vorgeheizten Backofen ca. 25 Min. backen. Die Flammkuchen mit Schinkenspeck belegen und mit Kresseblättchen bestreut servieren.
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