Familiengerichte
Frühling
Seelachs mit Zitronenkruste
40 Min
Mittel
Susanne
Maggi Kochstudio Expertin
Du suchst ein köstliches Rezept für ein Raclette? Dann probiere das Raclette "Asia" mit Garnelen und Hähnchenbrustfilet, verschiedenen asiatischen Gemüsen und Pecorino, Feta und Raclettekäse.
600 g
Seelachsfilets, tiefgefroren
120 g
Toastbrot
1 Bund
Petersilie
40 g
Butter
2 EL
Zitronensaft
2 TL
Zitronenschale
1 Beutel
250 ml
Schlagsahne
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
2245
kJ
537
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
35
g
18
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
21
g
5
g
Ballaststoffe
2
g
Eiweiß
34
g
Salz
0.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
40 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (Umluft 170°C) vorheizen.
Schritt 2
3 Min
Seelachsfilets auftauen lassen, waschen, trocken tupfen und in eine Auflaufform legen.
Schritt 3
1 Min
Für die Zitronenkruste Toastbrot in einer Küchenmaschine fein mahlen.
Schritt 4
7 Min
Petersilie waschen und trocken schütteln. Die Blätter abzupfen, fein hacken und mit dem gemahlenen Toastbrot mischen. Butter, Zitronensaft und Zitronenschale zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermischen.
Schritt 5
28 Min
Maggi Fix für Lachs-Sahne Gratin mit Sahne verrühren und über die Seelachsfilets gießen. Die Zitronenkruste gleichmäßig darauf verteilen und im Backofen ca. 25 Min. garen.
Dazu passt Reis.
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