Fleisch
Abendessen
Frühling
Saftige Hähnchenbrust mit Blattspinat
24 Min
Mittel
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Koch doch mal zur Abwechslung saftiges Hähnchenbrust mit Kirschtomaten, Blattspinat und Frischkäse verfeinert mit Muskatnuss. Ein Genuss!
500 g
Blattspinat
40 g
Schalotten
150 g
Kirschtomaten
10 g
Butter
60 g
Frischkäse
300 g
Hähnchenbrustfilets
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
etwas
Muskatnuss, gerieben
Nährwerte anzeigen
Energie
1388
kJ
332
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
12
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
6
g
5
g
Ballaststoffe
6
g
Eiweiß
48
g
Salz
2
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
24 Minuten
Schritt 1
5 Min
Blattspinat putzen, dabei die harten Stiele entfernen und evtl. große Blätter klein zupfen. Anschließend gut waschen. Schalotten schälen und in Würfel schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren.
Schritt 2
9 Min
In einem Topf Butter heiß werden lassen. Schalotten darin glasig dünsten. Blattspinat tropfnass zugeben und ca. 3 Min. dünsten. Frischkäse einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und abschmecken.
Schritt 3
10 Min
Hähnchenbrustfilets mit MAGGI Würzmischung 6 von allen Seiten gut würzen. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Hähnchenbrustfilets goldbraun braten. Die Kirschtomaten zum Blattspinat geben, heiß werden lassen und zur Hähnchenbrust servieren.
Dazu schmecken Gnocchi oder Tagliatelle.
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