Fleisch
Familiengerichte
Sommer
Rot-gelbe Reispfanne
30 Min
Einfach
Patricia
Maggi Kochstudio Expertin
Einem bunten Pfannengericht für Groß und Klein mit frischen Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln. Schmeckt garantiert und ist super schnell zubereitet.
250 g
10-Minuten-Reis
40 g
Frühlingszwiebeln
250 g
rote Paprikaschoten
250 g
gelbe Paprikaschoten
200 g
Tomaten
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
300 g
Putengeschnetzeltes
Hiermit geht’s auch
1 TL
Paprikapulver
1 TL
Currypulver
1 EL
Tomatenmark
350 ml
Wasser
Nährwerte anzeigen
Energie
1680
kJ
402
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
5
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
60
g
7
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
26
g
Salz
0.2
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
1 Min
10-Minuten-Reis nach Packungsanweisung ohne Zugabe von Salz kochen.
Schritt 2
10 Min
Währenddessen Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Tomaten waschen, Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.
Schritt 3
10 Min
In einer beschichteten Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Putengeschnetzeltes darin anbraten. Paprika dazugeben und ca. 5 Min. mitbraten. Alles mit Paprikapulver und Curry bestäuben. Tomatenmark einrühren und mitrösten.
Schritt 4
9 Min
Wasser zugießen. MAGGI Natürlich & Bewusst Paprika Puten-Pasta einrühren und aufkochen. Abgedeckt bei mittlerer Wärmezufuhr ca. 5 Min. bissfest kochen. Gelegentlich umrühren. Reis, Tomaten und Frühlingszwiebeln unterrühren und heiß werden lassen.
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