Low Carb
Abendessen
Grillen
Rindersteaks mit Curry-Ingwer Marinade
40 Min
Einfach
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Keine Lust auf aufwendiges kochen, aber trotzdem Hunger auf was Leckeres? Wie wäre es mit einer cremigen Hackfleisch-Nudelpfanne mit Paprika und Tomaten? Das Rezept ist schnell, einfach und schmeckt richtig lecker. Probiere es doch einfach mal aus.
8 EL
THOMY Reines Rapsöl
3 TL
Curry
3 EL
Mango Chutney
1 EL
Koriander (gehackt)
5 cm
Ingwer (frisch gerieben)
2 TL
Salz
etwas
Pfeffer
600 g
Rindersteaks
Nährwerte anzeigen
Energie
1777
kJ
425
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
29
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
6
g
6
g
Ballaststoffe
1
g
Eiweiß
34
g
Salz
2.8
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
40 Minuten
Schritt 1
5 Min
THOMY Reines Rapsöl mit Curry und Mango Chutney verrühren. Koriander und Ingwer zufügen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und abschmecken.
Schritt 2
30 Min
Rindersteaks mit der Marinade bestreichen und ca. 30 Min. marinieren.
Schritt 3
5 Min
Die Steaks auf dem Grill je nach gewünschtem Gargrad von jeder Seite ca. 2-5 Min. grillen.
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