Abendessen
Rinderfilet auf Kartoffelpüree und Honiggemüse
40 Min
Mittel
Kochstudio Expertinnen
Maggi Kochstudio
Das wird ein Fest! Feine Rinderfilet-Steaks auf hausgemachtem Kartoffelpüree und glasiertem Honiggemüse. Einfacher als du denkst und unglaublich lecker: probier es aus!
750 g
Kartoffeln, mehligkochend
1 TL
400 g
Karotten
200 g
Zuckerschoten
2 TL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
500 g
Rindersteaks
30 g
Butter
1 EL
Honig
5 EL
Wasser
200 ml
Milch (1,5% Fett)
30 g
Butter
etwas
Muskatnuss, gerieben
15 g
Kräuterbutter
Nährwerte anzeigen
Energie
3152
kJ
754
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
33
g
18
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
64
g
22
g
Ballaststoffe
11
g
Eiweiß
49
g
Salz
1.2
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
40 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 150 °C Umluft vorheizen.
Schritt 2
22 Min
Kartoffeln schälen und halbieren. MAGGI Gemüse Brühe in ca. 1 l Wasser einrühren und die Kartoffeln darin ca. 20 Min. weich kochen.
Schritt 3
2 Min
Karotten schälen, dabei ca. 1 cm Grün stehen lassen und sie je nach Dicke der Länge nach halbieren oder vierteln. Zuckerschoten waschen und putzen.
Schritt 4
5 Min
Rinderfilets waschen und trocken tupfen. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Steaks darin von beiden Seiten ca. 3-4 Min. anbraten (je nach Dicke des Steaks).
Aus der Pfanne nehmen, mit MAGGI Würzmischung Nr. 1 von beiden Seiten würzen und in einer Auflaufform 15 Min. im Ofen weiter garen.
Schritt 5
5 Min
In einem weiten Topf Butter zerlassen. Karotten und Zuckerschoten andünsten. Honig und Wasser zugeben und bei geschlossenem Deckel 5 Min. garen. Deckel abnehmen und den Sud einkochen lassen.
Schritt 6
3 Min
Kartoffeln abgießen. In einem kleinen Topf Milch und Butter heiß werden lassen, zu den Kartoffeln gießen und mit einem Kartoffelstampfer fein stampfen. Nach Belieben mit MAGGI Würzmischung Nr. 1 und Muskatnuss würzen und abschmecken.
Schritt 7
2 Min
Kartoffelpüree auf den Tellern verteilen. Gemüse und Steak mit der Kräuterbutter darauf anrichten und servieren.
Kommentare 0