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Putenspieße in Spinat-Champignon-Sauce
28 Min
Mittel
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Probier heute doch mal die saftigen Putenspieße in Spinat-Champignon-Sauce aus. MAGGI zeigt dir wie es geht.
150 g
Blattspinat, tiefgefroren
150 g
Champignons, frisch
200 g
Putenschnitzel
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Beutel
250 ml
Wasser
100 ml
Schlagsahne
Nährwerte anzeigen
Energie
1643
kJ
393
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
23
g
10
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
12
g
4
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
33
g
Salz
0.3
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
28 Minuten
Schritt 1
4 Min
Blattspinat auftauen lassen und ausdrücken. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2
4 Min
Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in 4 dünne Streifen schneiden. Auf Holzspieße gewellt aufspießen.
Schritt 3
5 Min
In einer Pfanne (Durchmesser 28 cm) THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Putenspieße darin goldbraun anbraten. Gemüse zugeben und kurz mitbraten.
Schritt 4
15 Min
In einem Messbecher Maggi Fix für Champignon-Rahm Hähnchen mit Wasser und Sahne verrühren, in die Pfanne gießen, zum Kochen bringen und bei mittlerer Wärmezufuhr offen ca. 10 Min. köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren.
Dazu passt Reis, Salzkartoffeln oder Püree.
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