Eier Abendessen Filmabend

Panierte Hühnerstäbchen

Name: Panierte Hühnerstäbchen
Prep time: PT17.00M
Cook time: PT7.00M
Total time: PT24.00 MinM
Yield: 4.00
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 500 Gramm Hähnchenbrustfilets; 3 Esslöffel Mehl; 1 Einheit Ei(er); 100 Gramm Paniermehl; 100 Milliliter THOMY Reines Sonnenblumenöl; 1 etwas Maggi Würzmischung 1; für gebratenes Fleisch

24 Min

Einfach

Anke Maggi Kochstudio Expertin

Ein Rezept zum freuen von MAGGI: Panierte Hühnerstäbchen – zartes Hühnerbrustfilet mit knuspriger Hülle aus Paniermehl, Ei und Mehl. Sie schmecken besonders Kindern gut.

Zutaten

4 Portionen

500 g

Hähnchenbrustfilets

3 EL

Mehl

Ei(er)

100 g

Paniermehl

100 ml

THOMY Reines Sonnenblumenöl

etwas

Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch

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Nährwerte anzeigen

Energie

2002

479

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.5

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

12 Min

Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und in 2x8 cm große Stäbchen schneiden. Mit MAGGI Würzmischung 1 würzen und in Mehl wenden.

Schritt 2

5 Min

Ei(er) verquirlen, die Hühnerbruststäbchen durch die Eimasse ziehen und mit Paniermehl panieren.

Schritt 3

7 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Hühnerbruststäbchen von beiden Seiten jeweils ca. 5 Minuten braten. Servieren Sie dazu Zitronenstücke und Salzkartoffeln oder Weißbrot.