Eier Abendessen Filmabend

Panierte Hühnerstäbchen

Name: Panierte Hühnerstäbchen
Prep time: PT17.00M
Cook time: PT7.00M
Total time: PT24.00 MinM
Yield: 4.00
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 500 Gramm Hähnchenbrustfilets; 3 Esslöffel Mehl; 1 Einheit Ei(er); 100 Gramm Paniermehl; 100 Milliliter THOMY Reines Sonnenblumenöl; 1 etwas Maggi Würzmischung 1; für gebratenes Fleisch

24 Min

Einfach

Maggi Kochstudio Expertin Larissa Profil

Larissa Maggi Kochstudio Expertin

Du möchtest Wraps zubereiten? Die leckere Füllung aus Hackfleisch, Kidneybohnen, Salat und Avocado bereitest du kinderleicht zu. Wie dir das Rezept im Handumdrehen gelingt, zeigt dir MAGGI.

Zutaten

4 Portionen

500 g

Hähnchenbrustfilets

3 EL

Mehl

Ei(er)

100 g

Paniermehl

100 ml

THOMY Reines Sonnenblumenöl

etwas

Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch

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Nährwerte anzeigen

Energie

2002

479

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.5

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

12 Min

Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und in 2x8 cm große Stäbchen schneiden. Mit MAGGI Würzmischung 1 würzen und in Mehl wenden.

Schritt 2

5 Min

Ei(er) verquirlen, die Hühnerbruststäbchen durch die Eimasse ziehen und mit Paniermehl panieren.

Schritt 3

7 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Hühnerbruststäbchen von beiden Seiten jeweils ca. 5 Minuten braten. Servieren Sie dazu Zitronenstücke und Salzkartoffeln oder Weißbrot.