Vegan
Snack
Budget-freundlich
Orientalische Linsensuppe mit Kichererbsen
10 Min
Einfach
Nadja
Maggi Kochstudio Expertin
Du feierst bald eine Party und weißt noch nicht was du zu Essen machen willst? Kein Problem! MAGGI hat die Lösung. Dieses Fingerfood-Rezept für Mini-Zwiebelkuchen eignet sich perfekt für Partys, Buffets oder sonstige Feierlichkeiten mit Gästen.
100 g
Tomaten
1 Beutel
Maggi Für Genießer, Orientalische Linsensuppe
500 ml
Wasser
265 g
Kichererbsen
etwas
Zimt
Nährwerte anzeigen
Energie
974
kJ
233
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
3
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
36
g
6
g
Ballaststoffe
8
g
Eiweiß
12
g
Salz
0.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
10 Minuten
Schritt 1
2 Min
Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.
Schritt 2
5 Min
MAGGI Für Genießer Orientalische Linsensuppe in Wasser einrühren und zum Kochen bringen. Kichererbsen abtropfen lassen und zusammen mit den Tomaten zugeben.
Schritt 3
3 Min
Die Suppe 3 Min. kochen, dabei gelegentlich umrühren. Mit Zimt würzen.
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