Abendessen
Wochentage
MAGGI Food Travel Würzpaste Curry Indian Style
15 Min
Einfach
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Dieser bunte Auflauf schmeckt Groß und Klein. Hackfleisch, Gemüse und Tomaten landen Ruckzuck in der Auflaufform im Ofen. Mit Emmentaler goldbraun überbacken kommt ein leckeres Essen auf den Tisch.
50 g
Zwiebeln
300 g
Hähnchenbrustfilets
Hiermit geht’s auch
1 TL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
165 ml
Kokosmilch
Nährwerte anzeigen
Energie
1083
kJ
259
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
7
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
11
g
8
g
Ballaststoffe
1
g
Eiweiß
36
g
Salz
2.1
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
15 Minuten
Schritt 1
5 Min
Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen und in Streifen schneiden.
Schritt 2
7 Min
THOMY Reines Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenbruststreifen darin goldbraun braten. Zwiebelwürfel zugeben und ca. 3 Min. mitbraten.
Schritt 3
3 Min
MAGGI Foodtravel Würzpaste zugeben und kurz mitbraten. Kokosmilch aufgießen und heiß werden lassen.
Dazu passt Reis.
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