Fleisch
Abendessen
Date
Low Carb Pizza mit Zucchini
59 Min
Mittel
Patricia
Maggi Kochstudio Expertin
Du hast Lust auf knackig-frischen Krautsalat zum Burger? Dann haben wir ein einfaches und super schnelles Rezept für dich.
800 g
Zucchini
200 g
körniger Frischkäse
3
Ei(er)
50 g
Zwiebeln
1
Knoblauchzehe(n)
1 TL
THOMY Reines Rapsöl
400 g
passierte Tomaten a.d. Dose
160 g
Cocktailtomaten
100 g
gekochter Schinken
125 g
Mozzarella, gerieben
2 Stängel
Basilikum
etwas
Salz
Nährwerte anzeigen
Energie
1346
kJ
322
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
15
g
7
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
17
g
12
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
29
g
Salz
2.6
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
59 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 220°C Umluft vorheizen.
Schritt 2
4 Min
Zucchini waschen, den Blütenansatz entfernen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Salz mit den Zucchiniraspeln vermengen, in ein Geschirrtuch geben und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Danach die Zucchini mit dem Küchentuch gut ausdrücken.
Schritt 3
25 Min
Körniger Frischkäse mit den Eiern und Maggi Fix Natürlich & Bewusst Tomaten-Zucchini Gratin mit einem Schneebesen gründlich verrühren.
Die Eiermasse mit der geraspelten Zucchini mischen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Die Masse auf das komplette Blech verteilen und für ca. 15-20 Minuten im Ofen backen.
Schritt 4
8 Min
Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und in feine Würfel schneiden. In einem Topf Rapsöl erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchwürfel zugeben. Beides kurz anbraten und dann mit den passierten Tomaten ablöschen. Kurz einkochen lassen und mit MAGGI Würzmischung 6 abschmecken. Nach ca. 15 Minuten den Zucchiniboden aus dem Ofen nehmen und die Tomatensoße darauf verteilen.
Schritt 5
19 Min
Cocktailtomaten waschen und halbieren. Schinken in Streifen schneiden. Tomaten und Schinken auf dem Zucchiniboden verteilen und mit Mozzarella bestreuen. Die Pizza wieder für ca. 15 Minuten in den Ofen geben, bis der Käse goldbraun wird.
Schritt 6
2 Min
Basilikum waschen, die Blättchen von den Stielen zupfen und grob zerkleinern. Die Pizza aus dem Ofen nehmen und mit Basilikum bestreut servieren.
Kommentare 1