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Familiengerichte Frühling

Linguine mit grüner Carbonara

9
30 Min
Mittel
Susanne Maggi Kochstudio Expertin
Rouladen mal anders? Nach "Burgunder Art" für besondere Frische. Dieses Rezept kann mit einem Schuss Rotwein und Preiselbeeren überzeugen. Für alle Liebhaber von Birnen ist diese Version genau das Richtige.

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

400 g
Zucchini
40 g
Frühlingszwiebeln
250 g
Linguine
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
200 g
Erbsen, tiefgefroren
300 ml
Wasser
200 ml
Sahne zum Kochen, 15 % Fett
40 g
Parmesan
0.5 Bund

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
1973
kJ
472
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
16
g
8
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
62
g
8
g
Ballaststoffe
7
g
Eiweiß
19
g
Salz
0.3
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
30 Minuten
Schritt 1
8 Min
Zucchini putzen und waschen. Zwei Zucchini mit einem Sparschäler längs in dünne Streifen schälen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden.
Schritt 2
1 Min
Linguine nach Packungsangabe jedoch ohne Salz bissfest kochen. Kurz vor Ende der Garzeit die Zucchini-Streifen zu den Linguine ins Wasser geben und kurz mitgaren.
Schritt 3
6 Min
In einem Topf THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Frühlingszwiebelringe andünsten. Erbsen zugeben und mitdünsten.
Schritt 4
7 Min
Wasser und Sahne zum Kochen zugießen. MAGGI Fix Natürlich & Bewusst Paprika Puten-Pasta einrühren und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Wärmezufuhr ca. 5 Min. garen.
Schritt 5
8 Min
Parmesan frisch reiben. Basilikum waschen, Blättchen von den Stielen zupfen, klein schneiden und unterrühren. Die Sauce über den Zucchini-Linguine verteilen und mit Parmesan bestreuen.
Linguine mit grüner Carbonara

Schritt 1 von 5

Zutaten: Zucchini, Frühlingszwiebeln

Zucchini putzen und waschen. Zwei Zucchini mit einem Sparschäler längs in dünne Streifen schälen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden.

Linguine mit grüner Carbonara

Schritt 2 von 5

Zutaten: Linguine

Linguine nach Packungsangabe jedoch ohne Salz bissfest kochen. Kurz vor Ende der Garzeit die Zucchini-Streifen zu den Linguine ins Wasser geben und kurz mitgaren.

Linguine mit grüner Carbonara

Schritt 3 von 5

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl, Erbsen, tiefgefroren

In einem Topf THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Frühlingszwiebelringe andünsten. Erbsen zugeben und mitdünsten.

Linguine mit grüner Carbonara

Schritt 4 von 5

Zutaten: Wasser, Sahne zum Kochen, 15 % Fett, Maggi Fix Natürlich & Bewusst Paprika Puten-Pasta mit Frischkäse

Wasser und Sahne zum Kochen zugießen. MAGGI Fix Natürlich & Bewusst Paprika Puten-Pasta einrühren und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Wärmezufuhr ca. 5 Min. garen.

Linguine mit grüner Carbonara

Schritt 5 von 5

Zutaten: Parmesan, Basilikum

Parmesan frisch reiben. Basilikum waschen, Blättchen von den Stielen zupfen, klein schneiden und unterrühren. Die Sauce über den Zucchini-Linguine verteilen und mit Parmesan bestreuen.

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