Brunch
Frühling
Limetten-Chili-Dip
10 Min
Einfach
Susanne
Maggi Kochstudio Expertin
Du isst beim Grillen lieber Fisch als Fleisch? Dann probiere doch einmal unser Rezept für Forelle in Alufolie! Dieses ist eines der beliebtesten Grillrezepte mit Fisch.
1
Knoblauchzehe(n)
1
rote Chilischote
250 g
Joghurt, 10% Fett
1 EL
Limettensaft
etwas
Salz
etwas
Zucker
Nährwerte anzeigen
Energie
347
kJ
83
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
6
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
4
g
4
g
Ballaststoffe
0
g
Eiweiß
2
g
Salz
0.3
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
10 Minuten
Schritt 1
7 Min
Knoblauchzehe schälen und durchpressen. Chilischote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
3 Min
Joghurt mit Knoblauch und Chilischote verrühren.
Schritt 3
1 Min
Mit Limettensaft, Salz und Zucker würzen und abschmecken.
Den Dip zu pikanten Kichererbsenbällchen oder Rohkoststicks servieren.
Kommentare 0