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Kräuterquark
Kalzium Frühstück Aperitif

Kräuterquark

6
10 Min
Einfach
Maggi Kochstudio Expertin Nadja Profil
Nadja Maggi Kochstudio Expertin
Du hast nicht viel Zeit und willst trotzdem etwas Besonders grillen? Dann versuche es doch einmal mit dem beliebten schnellen Rezept für Gefüllte Forellen. Deine Freunde werden es lieben.

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

50 g
Zwiebeln
1 Bund
Schnittlauch
500 g
Speisequark, Magerstufe
100 ml
Milch, 1,5% Fett
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Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
460
kJ
110
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
1
g
0
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
6
g
6
g
Ballaststoffe
1
g
Eiweiß
18
g
Salz
0.2
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
10 Minuten
Schritt 1
5 Min
Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.
Schritt 2
4 Min
Speisequark mit Milch verrühren und mit MAGGI Würzmischung 4 pikant würzen und abschmecken. Schnittlauch und Zwiebel unterrühren.
Schritt 3
1 Min
Dazu schmecken Folienkartoffeln, Pellkartoffeln oder auch Kartoffelspalten aus dem Ofen.
Kräuterquark

Schritt 1 von 3

Zutaten: Zwiebeln, Schnittlauch

Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.

Kräuterquark

Schritt 2 von 3

Zutaten: Speisequark, Magerstufe, Milch, 1,5% Fett, Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate

Speisequark mit Milch verrühren und mit MAGGI Würzmischung 4 pikant würzen und abschmecken. Schnittlauch und Zwiebel unterrühren.

Kräuterquark

Schritt 3 von 3

Dazu schmecken Folienkartoffeln, Pellkartoffeln oder auch Kartoffelspalten aus dem Ofen.

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