Fleisch
Familiengerichte
Wochentage
Jägertopf chinesische Art
45 Min
Mittel
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Der Jägertopf chinesissche Art bringt etwas Abwechslung in den Speiseplan. Saftige Putenbrust, knackige Zuckerschoten und Bambussprossen werden in einer cremigen Pilzsauce serviert. Dazu passt Reis.
500 g
Putenbrustfilet
150 g
Champignons, frisch
150 g
Zuckerschoten
150 g
Chinakohl
285 g
Bambussprossen
2 Stängel
Minze
2 EL
Sesamöl
300 ml
Wasser
200 ml
Schlagsahne
2 Beutel
Nährwerte anzeigen
Energie
1806
kJ
432
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
24
g
10
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
15
g
6
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
37
g
Salz
0.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
4 Min
Putenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
Schritt 2
12 Min
Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zuckerschoten putzen, waschen und schräg in Stücke schneiden. Chinakohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Bambussprossen abtropfen lassen. Minze waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden.
Schritt 3
5 Min
In einer Pfanne Sesamöl heiß werden lassen. Putenbruststreifen darin anbraten und herausnehmen. In der Pfanne Zuckerschoten 3 Min. anbraten. Restliches Gemüse und Sprossen zugeben und alles mit anbraten.
Schritt 4
24 Min
Wasser und Sahne zugießen und zum Kochen bringen. Maggi Fix für Jägertopf einrühren. Bei geringer Wärmezufuhr ca. 20 Min. garen. Mit Minze bestreut servieren.
Servieren Sie dazu Reis.
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