Mittagessen
Hähnchenschenkel mit Karotten und Kartoffeln vom Blech
50 Min
Einfach
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Hähnchenschenkel mit würziger Marinade vom Blech. Das musst du probieren, so lecker und einfach zuzubereiten. Alle werden begeistert sein.
500 g
Kartoffeln
Hiermit geht’s auch
600 g
Karotten
600 g
Hähnchenschenkel
2 EL
Wasser
2 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Nährwerte anzeigen
Energie
1952
kJ
467
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
23
g
6
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
32
g
12
g
Ballaststoffe
7
g
Eiweiß
31
g
Salz
0.5
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
50 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.
Schritt 2
7 Min
Kartoffeln unter fließendem Wasser gut abwaschen, trocken tupfen und in Spalten schneiden. Karotten putzen, schälen und in ca. 1 cm dicke Stifte schneiden. Hähnchenschenkel abwaschen und trocken tupfen.
Schritt 3
1 Min
In eine große Schüssel Wasser und THOMY Reines Sonnenblumenöl geben. MAGGI Natürlich & Bewusst Hähnchen mit Gemüse & Kartoffeln einrühren.
Schritt 4
6 Min
Die Hähnchenschenkel mit je einem TL der Marinade bestreichen und auf ein Backblech legen. Die Karotten und Kartoffeln in die Schüssel geben, mit der übrigen Marinade mischen und um die Hähnchenschenkel auf dem Backblech verteilen.
Schritt 5
35 Min
Im Backofen ca. 35 Min. garen, bis die Kartoffeln weich und die Hähnchenschenkel durchgegart sind.
Dazu schmeckt ein bunter Salat.
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