Familiengerichte
Kinder
Hähnchen-Spieße mit Tomatensauce und Tagliatelle
37 Min
Mittel
Anke
Maggi Kochstudio Expertin
Diese leckeren Hähnchen-Spieße schmecken Groß und klein. Mit saftigem Fleisch und frischem Gemüse, ganz einfach mit MAGGI.
250 g
Tagliatelle
200 g
Zucchini
250 g
gelbe Paprikaschoten
100 g
Kirschtomaten
300 g
Hähnchenbrustfilets
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
100 ml
Sahne zum Kochen, 15 % Fett
400 g
stückige Tomaten a.d. Dose
Nährwerte anzeigen
Energie
1864
kJ
446
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
9
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
58
g
10
g
Ballaststoffe
7
g
Eiweiß
30
g
Salz
0.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
37 Minuten
Schritt 1
1 Min
Grüne Tagliatelle nach Packungsangabe jedoch ohne Salz zubereiten.
Schritt 2
8 Min
Zucchini putzen, waschen, längs halbieren, 6 dickere Scheiben abschneiden und diese halbieren. Die restliche Zucchini in feine Würfel schneiden. Paprikaschoten putzen, waschen und in 12 größere Würfel schneiden. Den Rest in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3
4 Min
Kirschtomaten waschen und halbieren. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in ca. 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Mit den Zucchinischeiben, Paprikawürfeln und Kirschtomatenhälften auf 4 halbierte Holzspieße stecken.
Schritt 4
9 Min
In einer Pfanne 1/2 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Spieße darin rundherum anbraten und herausnehmen. Erneut 1/2 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl zugeben. Die Gemüsewürfel darin ca. 5 Min. anbraten.
Sahne und Tomaten zugießen.
Schritt 5
15 Min
Maggi Fix Natürlich & Bewusst Tomaten Hähnchen einrühren und aufkochen. Die Spieße darauf legen, mit Sauce beträufeln und alles zugedeckt bei mittlerer Wärmezufuhr ca. 8-10 Min. bissfest kochen. Die Tagliatelle dazu servieren.
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