Low Carb
Abendessen
Herbst
Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen
30 Min
Einfach
Nadja
Maggi Kochstudio Expertin
Ein klassisches Pfannengericht mit leckeren Rinderfiletstreifen, Paprika, Champignons und frischer Petersilie. Einfach und schnell selber gezaubert!
300 g
Rinderfilet
50 g
Zwiebeln
220 g
rote Paprikaschoten
150 g
Champignons, frisch
10 g
Butterschmalz
100 ml
Wasser
1 TL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
20 g
Crème fraîche
etwas
Soßenbinder für helle Soßen
2 Stängel
Petersilie
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
1313
kJ
314
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
15
g
8
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
7
g
5
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
38
g
Salz
1.6
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
5 Min
Rinderfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2
8 Min
Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Spitzpaprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3
5 Min
In einer Pfanne Butterschmalz heiß werden lassen. Rindfleischstreifen kräftig anbraten und herausnehmen. Im Bratensatz Gemüse anbraten.
Schritt 4
7 Min
Wasser zugießen. MAGGI Klare Brühe einrühren. THOMY Delikatess-Senf mittelscharf und Crème fraîche unterrühren. Mit Soßenbinder bis zur gewünschten Sämigkeit binden.
Schritt 5
5 Min
Petersilie waschen, trocken schütteln und klein hacken. Fleischstreifen wieder in die Pfanne geben und mit Petersilie bestreuen.
Dazu passt Reis.
Kommentare 2