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Low Carb Abendessen Herbst

Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen

31
30 Min
Einfach
Nadja Maggi Kochstudio Expertin
Ein klassisches Pfannengericht mit leckeren Rinderfiletstreifen, Paprika, Champignons und frischer Petersilie. Einfach und schnell selber gezaubert!

Zutaten

-
2 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

300 g
Rinderfilet
50 g
Zwiebeln
220 g
rote Paprikaschoten
150 g
Champignons, frisch
10 g
Butterschmalz
100 ml
Wasser
1 TL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
20 g
Crème fraîche
 etwas
Soßenbinder für helle Soßen
2 Stängel
Petersilie
 etwas
Salz
 etwas
Pfeffer

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
1313
kJ
314
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
15
g
8
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
7
g
5
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
38
g
Salz
1.6
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
30 Minuten
Schritt 1
5 Min
Rinderfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen
Schritt 2
8 Min
Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Spitzpaprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen
Schritt 3
5 Min
In einer Pfanne Butterschmalz heiß werden lassen. Rindfleischstreifen kräftig anbraten und herausnehmen. Im Bratensatz Gemüse anbraten. Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen
Schritt 4
7 Min
Wasser zugießen. MAGGI Klare Brühe einrühren. THOMY Delikatess-Senf mittelscharf und Crème fraîche unterrühren. Mit Soßenbinder bis zur gewünschten Sämigkeit binden. Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen
Schritt 5
5 Min
Petersilie waschen, trocken schütteln und klein hacken. Fleischstreifen wieder in die Pfanne geben und mit Petersilie bestreuen. Dazu passt Reis. Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen
Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen

Schritt 1 von 5

Zutaten: Rinderfilet, Salz, Pfeffer

Rinderfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen

Schritt 2 von 5

Zutaten: Zwiebeln, rote Paprikaschoten, Champignons, frisch

Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Spitzpaprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.

Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen

Schritt 3 von 5

Zutaten: Butterschmalz

In einer Pfanne Butterschmalz heiß werden lassen. Rindfleischstreifen kräftig anbraten und herausnehmen. Im Bratensatz Gemüse anbraten.

Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen

Schritt 4 von 5

Zutaten: Wasser, Maggi Klare Brühe, Glas, THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube), Crème fraîche, Soßenbinder für helle Soßen

Wasser zugießen. MAGGI Klare Brühe einrühren. THOMY Delikatess-Senf mittelscharf und Crème fraîche unterrühren. Mit Soßenbinder bis zur gewünschten Sämigkeit binden.

Gemüse-Champignon-Pfanne mit Filetstreifen

Schritt 5 von 5

Zutaten: Pfeffer

Petersilie waschen, trocken schütteln und klein hacken. Fleischstreifen wieder in die Pfanne geben und mit Petersilie bestreuen. Dazu passt Reis.

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Kommentare 2

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M Marita Eckert
Uhr

Wieder ein tolles Gericht von Maggi 🙃

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

Vielen Dank, Marita!

G Gaby
Uhr

Alles hat geschmeckt. Auch schnelle Zubereitung. Vielen Dank

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

sehr gerne, Gaby!

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