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Party
Gemischter Bohnensalat
26 Min
Einfach
Sabine
Maggi Kochstudio Expertin
Wenn du mal genug von Blattsalat hast, hat MAGGI ein tolles Salat Rezept für dich: gemischter Bohnensalat mit weißen und grünen Bohnen, Kidneybohnen sowie Chilibohnen. Schmeckt lecker und bringt Abwechslung in deinen Alltag.
200 g
grüne Bohnen
250 ml
Wasser
400 g
Kidneybohnen a.d. Dose
400 g
weiße Bohnen a.d. Dose
400 g
Chilibohnen a.d. Dose
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
656
kJ
157
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
1
g
0
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
24
g
5
g
Ballaststoffe
9
g
Eiweiß
12
g
Salz
1
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
26 Minuten
Schritt 1
2 Min
Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden.
Schritt 2
18 Min
In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. MAGGI Gartengemüse Bouillon darin auflösen. Die Bohnen zugeben und ca. 15 Min. garen. Herausnehmen und kalt abschrecken.
Schritt 3
2 Min
Kidneybohnen und weiße Bohnen abtropfen lassen. Zusammen mit den grünen Bohnen in eine Schüssel geben. Chilibohnen mit Flüssigkeit zugeben.
Schritt 4
4 Min
MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.
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