Abendessen Date

Gebratener Reis mit Garnelen

Name: Gebratener Reis mit Garnelen
Prep time: PT13.00M
Cook time: PT17.00M
Total time: PT30.00 MinM
Yield: 4.00
Cuisine: Asiatische Küche
Ingredients: 250 Gramm Basmatireis; 500 Gramm Garnelen; 1 Einheit Knoblauchzehe(n); 1 Esslöffel Zitronensaft; 1 etwas Salz; 1 etwas Pfeffer; 50 Gramm Zwiebeln; 200 Gramm Frühlingszwiebeln; 100 Gramm Tomaten; 3 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 12 Esslöffel Maggi Internationale Würzsauce; Magic Asia Sauce

30 Min

Einfach

Anke Maggi Kochstudio Expertin

Du hast nicht viel Zeit, aber möchtest deiner Familie noch schnell ein leckeres und warmes Abendessen zubereiten? Dann versuch es doch mal mit unserem 15 Minuten Rezept. Guten Appetit wünscht dir Maggi!

Zutaten

4 Portionen

250 g

Basmatireis

500 g

Garnelen

Knoblauchzehe(n)

1 EL

Zitronensaft

etwas

Salz

etwas

Pfeffer

50 g

Zwiebeln

200 g

Frühlingszwiebeln

100 g

Tomaten

3 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

12 EL

Maggi Internationale Würzsauce, Magic Asia Sauce

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Nährwerte anzeigen

Energie

2165

518

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.7

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

4 Min

Basmatireis nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2

9 Min

Garnelen waschen und trocken tupfen. Knoblauchzehe(n) schälen und durchpressen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Garnelen darin ca. 10 Min. marinieren.

Schritt 3

9 Min

Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 4

6 Min

In einem Wok THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Garnelen darin ca. 3 Min. braten. Das Gemüse zufügen und weitere 3 Min. braten. Den gekochten Reis unterheben.

Schritt 5

2 Min

MAGGI Internationale Würzsauce Asia zufügen und heiß werden lassen.

Schritt 1 von 5

Zutaten: Basmatireis

Basmatireis nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2 von 5

Zutaten: Garnelen, Knoblauchzehe(n), Zitronensaft, Salz, Pfeffer

Garnelen waschen und trocken tupfen. Knoblauchzehe(n) schälen und durchpressen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Garnelen darin ca. 10 Min. marinieren.

Schritt 3 von 5

Zutaten: Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Tomaten

Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 4 von 5

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einem Wok THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Garnelen darin ca. 3 Min. braten. Das Gemüse zufügen und weitere 3 Min. braten. Den gekochten Reis unterheben.