Abendessen Date

Gebratener Reis mit Garnelen

Name: Gebratener Reis mit Garnelen
Prep time: PT13.00M
Cook time: PT17.00M
Total time: PT30.00 MinM
Yield: 4.00
Cuisine: Asiatische Küche
Ingredients: 250 Gramm Basmatireis; 500 Gramm Garnelen; 1 Einheit Knoblauchzehe(n); 1 Esslöffel Zitronensaft; 1 etwas Salz; 1 etwas Pfeffer; 50 Gramm Zwiebeln; 200 Gramm Frühlingszwiebeln; 100 Gramm Tomaten; 3 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 12 Esslöffel Maggi Internationale Würzsauce; Magic Asia Sauce

30 Min

Einfach

Patricia Maggi Kochstudio Expertin

Cremig-leckere Suppe, die von innen wärmt, denn die einfachen Sachen schmecken oft am besten. Maggi zeigt dir, wie einfach es geht.

Zutaten

4 Portionen

250 g

Basmatireis

500 g

Garnelen

Knoblauchzehe(n)

1 EL

Zitronensaft

etwas

Salz

etwas

Pfeffer

50 g

Zwiebeln

200 g

Frühlingszwiebeln

100 g

Tomaten

3 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

12 EL

Maggi Internationale Würzsauce, Magic Asia Sauce

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Nährwerte anzeigen

Energie

2165

518

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.7

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

4 Min

Basmatireis nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2

9 Min

Garnelen waschen und trocken tupfen. Knoblauchzehe(n) schälen und durchpressen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Garnelen darin ca. 10 Min. marinieren.

Schritt 3

9 Min

Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 4

6 Min

In einem Wok THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Garnelen darin ca. 3 Min. braten. Das Gemüse zufügen und weitere 3 Min. braten. Den gekochten Reis unterheben.

Schritt 5

2 Min

MAGGI Internationale Würzsauce Asia zufügen und heiß werden lassen.

Schritt 1 von 5

Zutaten: Basmatireis

Basmatireis nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2 von 5

Zutaten: Garnelen, Knoblauchzehe(n), Zitronensaft, Salz, Pfeffer

Garnelen waschen und trocken tupfen. Knoblauchzehe(n) schälen und durchpressen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Garnelen darin ca. 10 Min. marinieren.

Schritt 3 von 5

Zutaten: Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Tomaten

Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 4 von 5

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einem Wok THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Garnelen darin ca. 3 Min. braten. Das Gemüse zufügen und weitere 3 Min. braten. Den gekochten Reis unterheben.