Fleisch
Abendessen
Frühling
Funjosa (Glasnudelsalat)
20 Min
Mittel
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Die Koteletts „Italia“ sind einfach lecker. Die Würzsauce mit Sardellen verleiht den Schweinekoteletts einen unverwechselbar guten Geschmack. Ab damit auf den Grill- du wirst begeistert sein.
100 g
Glasnudeln
150 g
Paprikaschoten
90 g
Karotte
50 g
Zwiebeln
200 g
Schweinenacken
4 EL
THOMY Reines Rapsöl
1
Knoblauchzehe(n)
3 EL
Nährwerte anzeigen
Energie
861
kJ
206
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
13
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
12
g
2
g
Ballaststoffe
3
g
Eiweiß
10
g
Salz
1.3
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
20 Minuten
Schritt 1
3 Min
Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten und in eine größere Schüssel geben.
Schritt 2
6 Min
Paprikaschote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in dünne Streifen schneiden. Karotte putzen, waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
Schritt 3
3 Min
Schweinefleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
Schritt 4
3 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen und das Fleisch darin scharf anbraten. Mit MAGGI Würzmischung 1 würzen. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und zu den Glasnudeln geben.
Schritt 5
3 Min
Im verbliebenen Bratfett Karotte, Paprika und Zwiebel anbraten, herausnehmen und zu den Nudeln geben.
Schritt 6
1 Min
Knoblauchzehe schälen, in kleine Würfel schneiden und zum Schluss zugeben.
Schritt 7
1 Min
MAGGI Würze darüber geben und alles gut durch mischen. Bei Bedarf mit Maggi Würze nachwürzen.
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