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Fruchtspieße mit Schoko-Sirup
Unter 300 kcal Brunch Geburtstag

Fruchtspieße mit Schoko-Sirup

4
10 Min
Einfach
Maggi Kochstudio Expertin Sandra Profil
Sandra Maggi Kochstudio Expertin
Lust auf indische Küche, die schnell zubereitet ist? Probiere unser Rezept für Mangold Curry Beef mit Paprika und Austernpilzen. Schnell zubereitet und super lecker.

Zutaten

-
8 Spieße
+

Dieses Gericht wurde für 8 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

80 g
Erdbeeren
40 g
helle Weintrauben
40 g
blaue Weintrauben
100 g
Bananen
1 EL
Zitronensaft
160 ml
Schokoladensoße
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Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Energie
167
kJ
40
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
1
g
0
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
7
g
6
g
Ballaststoffe
1
g
Eiweiß
1
g
Salz
0
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
10 Minuten
Schritt 1
5 Min
Erdbeeren putzen und waschen. Weintrauben waschen. Banane schälen, in 8 Stücke schneiden und mit Zitronensaft einpinseln.
Schritt 2
4 Min
Jeweils ein Stück Banane, eine dunkle und eine helle Traube sowie eine Erdbeere auf Holzspieße stecken.
Schritt 3
1 Min
Die Spieße auf Tellern anrichten und mit Schokoladensoße garniert servieren.
Fruchtspieße mit Schoko-Sirup

Schritt 1 von 3

Zutaten: Erdbeeren, helle Weintrauben, Zitronensaft, blaue Weintrauben, Bananen

Erdbeeren putzen und waschen. Weintrauben waschen. Banane schälen, in 8 Stücke schneiden und mit Zitronensaft einpinseln.

Fruchtspieße mit Schoko-Sirup

Schritt 2 von 3

Jeweils ein Stück Banane, eine dunkle und eine helle Traube sowie eine Erdbeere auf Holzspieße stecken.

Fruchtspieße mit Schoko-Sirup

Schritt 3 von 3

Zutaten: Schokoladensoße

Die Spieße auf Tellern anrichten und mit Schokoladensoße garniert servieren.

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D DieTina
Uhr

Die Spieße sehen soooo lecker aus!

MKS Expert
Uhr
Expert

Danke :) Sie schmecken auch wahnsinnig gut!&

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