Fleisch
Abendessen
Date
Fruchtige Fleischspieße mit Erdnussbutter-Dip
20 Min
Einfach
Susanne
Maggi Kochstudio Expertin
Du suchst eine Marinade mit asiatischem Touch, scharf mit Süße? Dann solltest du unbedingt bei deiner nächsten Grillparty die Würze-Marinade von MAGGI ausprobieren.
300 g
Hühnerbrustfilets
6 Scheiben
Bacon
6
Datteln
6
Soft-Aprikosen
40 g
Frühlingszwiebeln
2 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
100 ml
Wasser
100 g
Orangensaft
1 Päckchen
1 EL
Erdnussbutter crunchy
Nährwerte anzeigen
Energie
2943
kJ
704
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
37
g
12
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
42
g
34
g
Ballaststoffe
7
g
Eiweiß
49
g
Salz
0.4
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
20 Minuten
Schritt 1
5 Min
Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Bacon halbieren. Datteln und Soft-Aprikosen mit den Baconscheiben umwickeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in 3 cm Stücke schneiden. Hähnchenbrust, Aprikosen und Frühlingszwiebeln abwechselnd auf Holzspieße stecken.
Schritt 2
10 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen, die Spieße darin von allen Seiten anbraten.
Schritt 3
5 Min
In einem Topf heißes Wasser mit Orangensaft und MAGGI Rahmsauce zu Braten verrühren, aufkochen und 1 Min. kochen. Erdnussbutter unterrühren und als Dip zu den Fleischspießen servieren.
Dazu schmeckt frisches Fladenbrot oder Baguette.
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