Fleisch
Familiengerichte
Herbst
Frikadellen mit Gemüse-Kräuter-Sauce
40 Min
Einfach
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Die klassischen Frikadellen heute mal mit einer besonderen Sauce. Gemüse, Sahne und Kräuter runden dieses Rezept ab.
50 g
Brötchen, altbacken
50 g
Zwiebeln
150 g
Lauch
150 g
Karotten
1.5 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
500 g
Hackfleisch, gemischt
30 g
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
30 g
Semmelbrösel
250 ml
Wasser
100 ml
Schlagsahne
1 Beutel
etwas
Salz
etwas
Paprikapulver
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
2228
kJ
533
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
37
g
14
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
22
g
7
g
Ballaststoffe
3
g
Eiweiß
29
g
Salz
0.6
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
40 Minuten
Schritt 1
10 Min
Brötchen einweichen und anschließend gut ausdrücken. Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Karotten schälen und mit dem Sparschäler in dünne Streifen schälen. Diese einmal in der Mitte durchschneiden.
Schritt 2
4 Min
In einer Pfanne 1/2 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Schritt 3
5 Min
Hackfleisch mit THOMY Delikatess-Senf, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, den angedünsteten Zwiebelwürfeln und dem Brötchen gut durchkneten, bis eine gebundene Masse entstanden ist. Daraus mit angefeuchteten Händen 2 Frikadellen pro Portion formen. Diese rundum in Semmelbröseln wenden.
Schritt 4
7 Min
In einer Pfanne das restliche THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Frikadellen darin von beiden Seiten braun anbraten, herausnehmen und warm stellen. Im Bratfett das Gemüse kurz andünsten.
Schritt 5
14 Min
Wasser und Sahne zugießen. MAGGI Fix für Kräuter Rahm Schnitzel einrühren und aufkochen. Dabei gelegentlich umrühren. Die Frikadellen wieder in die Pfanne geben und zugedeckt 12-15 Min garen.
Dazu schmecken Salzkartoffeln oder Reis.
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