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Geburtstag
Fisch- und Gemüse-Fondue mit Dips
57 Min
Mittel
Susanne
Maggi Kochstudio Expertin
Suchst du nach einem besonderen Fondue-Rezept? Dann probiere das Fisch- und Gemüse-Fondue-Rezept mit würzigem Kräuter-Dip, scharfem Curry-Senf-Dip und fruchtigem Avocado-Mais-Dip.
100 g
Rucola
50 g
Brunnenkresse
4 Stängel
Zitronengras
6 Stängel
Petersilie
1120 ml
Wasser
3 EL
Walnussöl
1 EL
weißer Aceto Balsamico
150 g
Crème fraîche
0.5 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Honig, flüssig
150 g
saure Sahne
100 g
THOMY Salat Mayonnaise
1 EL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
2 TL
Curry
1
gekochtes Ei
1 EL
Schnittlauchröllchen
800 g
Gemüse, gemischt
Hiermit geht’s auch
250 g
Fischfilets
250 g
Lachsfilets
250 g
Garnelen, roh u. geschält
Nährwerte anzeigen
Energie
2061
kJ
493
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
35
g
11
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
14
g
10
g
Ballaststoffe
3
g
Eiweiß
30
g
Salz
0.4
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
57 Minuten
Schritt 1
15 Min
Für den Kräuter-Dip Rucola, Brunnenkresse, Zitronengras und Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und grob hacken. 1 gehäuften TL Maggi Gartengemüse Bouillon in 4 EL kochendem Wasser auflösen und mit den Kräutern, Walnussöl, Aceto Balsamico und Crème fraîche in einem Standmixer fein pürieren. Mit Kreuzkümmel und Honig abschmecken. Den Dip in eine Schale füllen.
Schritt 2
12 Min
Für den Curry-Senf-Dip 1 gehäuften TL Maggi Gartengemüse Bouillon in 4 EL kochendem Wasser auflösen. Mit saurer Sahne, THOMY Salat Mayonnaise, THOMY Delikatess-Senf mittelscharf und Curry verrühren. Zum Schluss das Ei hacken und mit Schnittlauchröllchen untermischen. Den Dip in eine Schale füllen.
Schritt 3
18 Min
Für das Fondue das Gemüse putzen, waschen, klein schneiden und ggf. bissfest vorkochen. Fisch-Filet und Lachs-Filet waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Garnelen waschen und trocken tupfen.
Schritt 4
12 Min
1 l Wasser in einem Fonduetopf aufkochen. 4 TL Maggi Gartengemüse Bouillon darin auflösen und auf das Rechaud stellen. Die Brühe soll während des gesamten Essens leicht kochen; nach Bedarf Wasser nachgießen. Gemüse, Fisch und Garnelen mithilfe von Fonduegabeln oder -sieben in der Brühe garen und mit den Dips genießen.
Dazu noch kleine Pellkartoffeln und eine würzige Guacamole reichen.
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