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Fattoush - israelischer Fladenbrotsalat
40 Min
Mittel
Sandra
Maggi Kochstudio Expertin
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250 g
Fladenbrot
3 EL
Olivenöl
400 g
Tomaten
250 g
Salatgurken
100 g
Radieschen
50 g
Frühlingszwiebeln
0.5 Bund
Petersilie
5 Stängel
Minze
2 EL
Wasser
400 ml
Buttermilch
1 EL
Zitronensaft
2 EL
Weißweinessig
1 TL
Sumach
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
878
kJ
210
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
7
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
28
g
7
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
7
g
Salz
0.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
40 Minuten
Schritt 1
5 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen. Fladenbrot in 2 cm große Würfel schneiden. Mit Olivenöl vermischen und gleichmäßig auf einem Backblech verteilen. Im Backofen ca. 15-20 Min. knusprig rösten. Dann herausnehmen und auskühlen lassen.
Schritt 2
10 Min
Tomaten waschen und die Blütenansätze entfernen. Salatgurken putzen, waschen und schälen. Tomaten und Salatgurke in gleich große Würfel schneiden. Radieschen putzen, waschen, halbieren und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden. Petersilie und Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und hacken.
Schritt 3
25 Min
MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Gemüse Bouillon in kochendem Wasser auflösen. Mit Buttermilch, Zitronensaft, Weißweinessig und Sumach verrühren. Alle vorbereiteten Salatzutaten, bis auf das Brot, mit der Buttermilchmischung vermengen und ca. 15 Min. durchziehen lassen. Die Fladenbrotwürfel untermischen und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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