Fleisch
Abendessen
Date
Curry-Hähnchen-Ragout
30 Min
Einfach
Nadja
Maggi Kochstudio Expertin
Das außergewöhnliche Curry-Hähnchen-Ragout von MAGGI mit gebratenen Bananen und Reis löst ein Geschmacksfeuerwerk aus! Koche mit dem einfachen Rezept von MAGGI.
2 TL
250 g
Langkornreis
500 g
Hähnchenbrustfilets
etwas
Curry
2 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 ml
Wasser
1 Beutel
200 g
Bananen
1 TL
Zitronensaft
4 EL
Kokosraspeln
20 g
Butter
Nährwerte anzeigen
Energie
2366
kJ
566
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
17
g
9
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
65
g
12
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
37
g
Salz
1.4
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
8 Min
Die doppelte Menge Wasser wie Reis mit Maggi Hühner Brühe zum Kochen bringen. Langkornreis zugeben, aufkochen und im geschlossenen Topf bei geringer Wärmezufuhr in 20 Min. ausquellen lassen.
Schritt 2
3 Min
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Mit Curry würzen.
Schritt 3
9 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und das Fleisch darin anbraten. Wasser zugießen. MAGGI Für Genießer Curry Sauce einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Wärmezufuhr 1 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren.
Schritt 4
5 Min
Bananen schälen, halbieren, mit Zitronensaft beträufeln und in Kokosraspeln wenden.
Schritt 5
5 Min
In einer Pfanne Butter heiß werden lassen und die Bananen darin braten. Das Curry-Hähnchen-Ragout mit Reis und gebratener Banane auf Tellern anrichten.
Kommentare 0