Vegetarisch
Mittagessen
Broccoli-Gratin Rouge
30 Min
Einfach
Sabine
Maggi Kochstudio Expertin
Fleischlos genießen – mit dem vegetarischen Rezept für Broccoli-Gratin Rouge von MAGGI! Mache dir und deinen Gästen eine ganz besondere Freude.
300 g
Broccoli, tiefgefroren
200 g
Fleischtomaten
125 ml
Wasser
125 ml
Milch, 1,5% Fett
1 Beutel
30 g
Käse, gerieben
Nährwerte anzeigen
Energie
966
kJ
231
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
10
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
19
g
11
g
Ballaststoffe
7
g
Eiweiß
15
g
Salz
0.3
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen. Broccoli auftauen lassen.
Schritt 2
4 Min
Fleischtomaten brühen, häuten, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden. Zusammen mit Broccoli in eine Auflaufform geben.
Schritt 3
25 Min
In einem Topf Wasser und Milch erwärmen. MAGGI fix & frisch Broccoli Gratin einrühren, zum Kochen bringen, 1 Min. kochen und über das Gemüse geben. Mit Käse bestreuen und im Backofen ca. 20 Min. goldbraun backen.
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