Fisch
Abendessen
Date
Blattspinat-Lasagne mit Lachs
45 Min
Mittel
Sandra
Maggi Kochstudio Expertin
Kochst du gerne leckere Curry-Pfannen, dann ist diese hier perfekt für dich. Einfach frisches Gemüse nach Wahl mit der leckeren Currysoße verfeinern. Guten Appetit!
300 g
Blattspinat, tiefgefroren
50 g
Zwiebeln
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
4
Lasagneplatten
250 g
Lachsfilets
100 ml
Wasser
200 ml
Schlagsahne
1 Beutel
etwas
Muskatnuss
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
3377
kJ
808
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
57
g
22
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
37
g
8
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
37
g
Salz
0.4
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.
Schritt 2
8 Min
Blattspinat auftauen lassen. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Zwiebeln und Spinat darin andünsten und mit
Muskatnuss und Salz und Pfeffer würzen und in eine flache Auflaufform geben.
Schritt 3
3 Min
Die halbe Menge der Lasagneplatten auf den Spinat legen und leicht andrücken. Lachsfilets waschen, trocken tupfen und auf die Lasagneplatten legen. Anschließend die restlichen Lasagneplatten auf die Lachs-Filets legen.
Schritt 4
33 Min
In einem Messbecher Wasser und Sahne mischen. Maggi Fix für Lachs-Sahne Gratin einrühren und über die Lasagne gießen. Dabei müssen alle Lasagneplatten mit Sauce bedeckt sein. Im Backofen ca. 30 Min. garen.
Kommentare 0