Produktinformationen
Das knackige Gemüse wird mit einer cremigen Frischkäse-Sauce abgerundet und duftet verführerisch, wenn es mit Käse goldbraun überbacken wird. So wird für die Familie ein köstliches Gemüsegratin ohne viel Aufwand gezaubert – ideal für eine durchdachte Ernährung. Mit Maggi Natürlich & Bewusst Bunter Gemüse Auflauf mit Kartoffeln kreiert man schnell und einfach eine leckere Mahlzeit und begeistert Groß & Klein für viel Gemüse und natürlichen Zutaten.
Überbackenes Gemüse schnell und einfach zubereiten
In wenigen Arbeitsschritten ist der leckere Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Frischkäse servierbereit. Einfach die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Kaisergemüse etwas antauen lassen. Anschließend 400ml Wasser in einem Topf erwärmen. Nun den Beutelinhalt zusammen mit dem Frischkäse einrühren und aufkochen lassen. Jetzt die Kartoffeln dazugeben und ca. 10 Min. kochen lassen und dabei gelegentlich umrühren. Das Gemüse dazugeben und alles gut durchmischen. In eine Auflaufform, ca. 30x20cm, geben und mit Käse bestreuen. Das Gemüsegratin im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 50 Min. backen bis die Kartoffeln gar sind. Bei Ober-/Unterhitze beträgt die Backzeit ca. 60 Min.
• Frisch dazu: 450g TK-Kaisergemüse, 450g mehligkochende Kartoffeln, 80g fettreduzierter Frischkäse, 50g geriebener Käse
• Kochzubehör: einen Topf und eine Auflaufform
• Portionen: Ein Beutelinhalt ergibt 3 leckere Portionen.
Überbackenes Gemüse schnell und einfach zubereiten
In wenigen Arbeitsschritten ist der leckere Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Frischkäse servierbereit. Einfach die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Kaisergemüse etwas antauen lassen. Anschließend 400ml Wasser in einem Topf erwärmen. Nun den Beutelinhalt zusammen mit dem Frischkäse einrühren und aufkochen lassen. Jetzt die Kartoffeln dazugeben und ca. 10 Min. kochen lassen und dabei gelegentlich umrühren. Das Gemüse dazugeben und alles gut durchmischen. In eine Auflaufform, ca. 30x20cm, geben und mit Käse bestreuen. Das Gemüsegratin im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 50 Min. backen bis die Kartoffeln gar sind. Bei Ober-/Unterhitze beträgt die Backzeit ca. 60 Min.
• Frisch dazu: 450g TK-Kaisergemüse, 450g mehligkochende Kartoffeln, 80g fettreduzierter Frischkäse, 50g geriebener Käse
• Kochzubehör: einen Topf und eine Auflaufform
• Portionen: Ein Beutelinhalt ergibt 3 leckere Portionen.
Produktzutaten
Zutaten: ZUTATEN: Kartoffelstärke, Meersalz, SAHNEPULVER, Gewürze (3,9% Zwiebelpulver, Bockshornklee, Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), KÄSEPULVER, 6,3% Zwiebeln, MILCHEIWEISSERZEUGNIS, SELLERIE, Lauch, Kräuter (Majoran, Petersilie), Sonnenblumenöl. Kann EIER, GLUTENHALTIGES GETREIDE, SENF und SOJA enthalten.
Mehr Informationen
Nährwertangaben
| Verpacktes Produkt (100 g) | Verzehrfertige Portion (1 Portion 381 g) | % Referenzmenge pro Verzehrfertige Portion (Referenzmenge für Erwachsene) | |
| Energie |
1517 kJ 361 kcal |
1235 kJ 295 kcal |
15 % |
| Fett | 11,7 g | 8,5 g | 12 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 5,1 g | 25 % |
| Kohlenhydrate | 50,4 g | 32 g | 12 % |
| davon Zucker | 8,1 g | 7,1 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 8,1 g | - |
| Eiweiß | 11,1 g | 14,9 g | 30 % |
| Salz | 14,2 g | 2,5 g | 42 % |
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität. k.A. keine Angabe
Allergeninformationen
| Gluten |
k.A.
|
Glutenhaltige Zutaten, d.h. klebereiweißhaltiges Getreide bzw. Getreideprodukte aus Weizen, Grünkern, Dinkel, Hafer, Roggen und Gerste |
| Milch |
Ja
|
Milcheiweiß- und milchzuckerhaltige Zutaten |
| Soja |
k.A.
|
Sojaeiweißhaltige Zutaten, auch Sojalezithin |
| Sellerie |
Ja
|
Selleriehaltige Zutaten |
| Schalenfrüchte |
k.A.
|
Nusseiweißhaltige Zutaten. Unter Nüsse fallen Mandel, Hasel-, Pecan-, Wal-, Para-, Macadamia-Nuss, Cashew-Kern und Pistazie |
| Erdnuss |
k.A.
|
Erdnusseiweißhaltige Zutaten |
| Fisch und Fischerzeugnisse |
k.A.
|
Fischhaltige Zutaten und Fischerzeugnisse |
| Krebstiere und Krebstiererzeugnisse |
k.A.
|
Krebstierhaltige Zutaten und Krebstiererzeugnisse |
| Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse |
k.A.
|
Sesamsamenhaltige Zutaten und Sesamsamenerzeugnisse |
| Schwefeldioxid und Sulfite |
k.A.
|
Schwefeldioxid und Sulfithaltige Zutaten |
| Senf und Senferzeugnisse |
k.A.
|
Senfhaltige Zutaten und Senferzeugnisse |
| Weichtiere und daraus hergestellte Erzeugnisse |
k.A.
|
Weichtierhaltige Zutaten und daraus hergestellte Erzeugnisse |
| Lupine und daraus hergestellte Erzeugnisse |
k.A.
|
Lupinhaltige Zutaten und daraus hergestellte Erzeugnisse |
| Weizen |
k.A.
|
Weizeneiweißhaltige Zutaten |
| Ei und Eierzeugnisse |
k.A.
|
Eiweißhaltige Zutaten |
Ja - Laut Rezeptur mit Zusatz
Nein - Laut Rezeptur ohne Zusatz
k.A. - keine Angaben
Ernährungsweisen
Weitere Informationen
Die Rezepturen der Produkte können sich ändern. Die hier bereitgestellten Informationen beziehen sich auf das aktuell gültige deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bei Rezepturumstellungen können im Handel Produkte sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sein. Der Käufer sollte deshalb stets alle Informationen auf der Verpackung sorgfältig lesen. Dies gilt insbesondere für die Zutatenliste zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten.
Die hier bereit gestellten Informationen berücksichtigen nicht geringfügige Spuren dieser Substanzen in den Produkten. Wir kennzeichnen auf der Verpackung freiwillig auch mögliche Spuren der allergenen Zutaten, wenn sie nicht als Zutat, sondern durch die Herstellung von anderen Produkten auf den gleichen Produktionsanlagen in das Produkt gelangen könnten.
Die hier bereit gestellten Informationen berücksichtigen nicht geringfügige Spuren dieser Substanzen in den Produkten. Wir kennzeichnen auf der Verpackung freiwillig auch mögliche Spuren der allergenen Zutaten, wenn sie nicht als Zutat, sondern durch die Herstellung von anderen Produkten auf den gleichen Produktionsanlagen in das Produkt gelangen könnten.
